分手挽回记录

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自己不想分手的话，就一定要有所改变，,情感挽回的案例分享心得,在联系时要控制联系的频率和每次沟通的时间，不深谈不冷淡，

有的人做了第三者想要走出来，却深陷感情的漩涡中无法自拔。,不管是因为谁的错，都需要一个人站出来消除这个隔阂。,当一段感情结束，想要更好的挽回对方，

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配偶发现自己出轨，坚决不离婚，要和情人大闹一场。,后来头脑一热就让她滚，她当时就哭着跑了出去。,那么我们分手后内心是十分痛苦的，而这种痛苦如何去排解呢？