如何调整心态和感情

女性中年婚姻感情的问题，如何调整心态和感情，发生关系但分手原因并未告知，对方态度让我丧失理智，

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你生那么多私生子干嘛呢？,可以用手机进行拍照或是录音，保存证据，,三年时光足够让人从冲动走向平静，从草率走向理性，

既然如此，为什么第三者还身陷其中呢？,也是让你看清他的真面目，你爱的这个人到底有多渣。,她一直咬定我走了两次了，我们不可能了。