我出轨怎么挽回自己的婚姻

挽回不尴尬，我出轨怎么挽回自己的婚姻，她是个不错的女人，现在我们的关系这样了，

约会的计划要提前做好，免得到时手忙脚乱，不知所措。,肢体接触为什么提升感情呢,爱情是一个人用灵魂塑造的两个人的心理理想。

我知道是我的错，所以那女的怎么骂我我也不能说什么。,这时候你可以去升级你们之间的关系，推进挽回的进展，,男人对于这种感觉更是觉得迷恋，这可以说又是让他们重生了一回一样的。

然后发朋友圈给小三看见。,不应该是想如何压抑这部分男友的需求满足，而是应该考虑怎么引导他来通过你获得这部分需求满足。,无论是让自己变得更漂亮，更温柔，

再也不说那些伤人的话了，并且积极努力的在朋友圈展示自己的价值，,我跟他沟通过，他知道我想要什么，但是他还那样说，是我要求的太难吗？,通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。

需要维护，冷战只会让彼此越来越远，,才会导致分手的结果，有时候也会因为你的一个小脾气，,??? 8.腼腆闷葫芦要不得